Социально-психологическая адаптация
Инструкция для испытуемых
Инструкция. В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни – переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни. Прочитав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените, в какой мере это высказывание может быть отнесено к вам.
1.Нет желания раскрываться перед другими.
2.Предъявляете к себе высокие требования.
3.Часто ругаете себя за сделанное.
4.Часто чувствуете себя униженным.
5.Сомневаетесь, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
6.У вас теплые, добрые отношения с окружающими.
7.В своих неудачах вините себя.
8.Вы человек ответственный; на него можно положиться.
9.Чувствуете, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
10.Принимаете в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
11.У вас не хватает обственных убеждений и правил.
12.Любите мечтать - иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.
13.Всегда готовы к защите и даже нападению: «застревает» на переживании обид, мысленно перебирая способы мщения.
14.Умеете управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него не проблема.
15Люди, как правило, вам нравятся.
16.Не стесняетесь своих чувств, открыто их выражает.
17.Вам ейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
18.С окружающими обычно ладите.
19.Вам наиболее трудно бороться с самим собой.
20.Вас настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
21.Вы в душе оптимист, верит в лучшее.
22.Обычно чувствуете себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
23.Большинство из тех, кто вас знает, хорошо к вам относятся, любят вас.
24.Вы человек с привлекательной внешностью.
25.Чувствуете себя беспомощным, нуждается в том, чтобы кто-то был рядом.
26.Приняв решение, следуете ему.
27.Принимая, казалось бы, самостоятельные решения, не можете освободиться от влияния других людей.
28.Чувствуете неприязнь к тому, что вас окружает.
29.Вы всем доволены.
30.Вы выбиты из колеи: не можете собраться, взять себя в руки, организовать себя.
31.Чувствуете вялость: все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
32.Уравновешен, спокоен.
33.Человек порывистый, нетерпеливый, горячий, не хватает сдержанности.
34.Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.
35.Довольно трудно быть самим собой.
36.На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.
37.Происходящее с ним толкует на свой лад. Способен напридумывать лишнего, словом, не от мира сего.
38.Человек, терпимый к людям, принимает каждого таким, каков он есть.
39.Старается не думать о своих проблемах.
40.Считает себя интересным человеком - привлекательным как личность, заметным.
41.Человек стеснительный. Легко тушуется.
42.Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
43.В душе чувствует превосходство над другими.
44.Нет ничего, в чем бы он выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я».
45.Боится того, что подумают о нем другие.
46.Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.
47.Человек, в котором в настоящий момент многое достойно презрения.
48.Человек деятельностный, энергичный, полон инициатив.
49.Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
50.По натуре вожак и умеет влиять на других.
51.Относится к себе в целом хорошо.
52.Человек настойчивый, напористый, ему всегда важно настоять на своем.
53.Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать явными.
54.Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
55.Пребывает в рассеянности, все спуталось, все смешалось у него.
56.Доволен собой.
57.Невезучий.
58.Человек приятный, располагающий к себе.
59.Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.
60.Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.
61.Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг не справлюсь, а вдруг не получится?
62.Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
63.Умеет упорно работать.
64.Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и его отношение к окружающему миру.
65.Встревожен, обеспокоен, напряжен.
66.Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.
67.Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.
68.Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
69.Человек толковый, любит размышлять.
70.Принимает решения и тут же их меняет: презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.
71.Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
72.Выделяется среди других.
73.Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
74.В себе все ясно, себя хорошо понимает.
75.Общительный, открытый человек, легко сходится с людьми.
76.Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.
77.Себя не ценит, никто всерьез его не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.
78.Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают его мысли.